إن شرب الماء بكثرة وبالنسبة الكبيرة التى لا تقل عن حوالى 8 أكواب يومياً،حيث أن هذا الموضوع له القدرة الكاملة للمحافظة على نضارة الجلد وليس هذا فقط بل إن شرب الماء له قدرة عجيبة فى حماية الجسم والجلد من الجفاف أو الترهلات .

تعرفى أكثر وأكثر عن الطرق الطبيعية والصحية للتخلص من الترهلات وتشقق الجلد فى جمالك دوت كوم

كيف تختارين الشامبو المناسب لشعركِ هو سؤال يطرح نفسه لدى الكثيرات وهناك أيضاً من لا تهتم بكل هذه الأشياء وتقوم بإستخدام أى نوع شامبو وتجد بعد ذلك بأن لون شعرها وملمسه يختلف ولا تعرف بأن نوعية الشامبو قد تكون هى السبب فى ذلك ،والشامبو ليست وظيفته الوحيدة القيام بتنظيف الشعر، بل إنه أيضاً يقوم بالمحافظة على صحة الشعر وجماله، لذلك يجب عليكى سيدتى أن تتبعى النصائح التالية حتى تعرفى كيف تختارين الشامبو المناسب لشعركِ؟ جمالك دوت كوم Gamalek.com

كيف تختارين الشامبو المناسب لشعركِ هو سؤال يطرح نفسه لدى الكثيرات وهناك أيضاً من لا تهتم بكل هذه الأشياء وتقوم بإستخدام أى نوع شامبو وتجد بعد ذلك بأن لون شعرها وملمسه يختلف ولا تعرف بأن نوعية الشامبو قد تكون هى السبب فى ذلك ،والشامبو ليست وظيفته الوحيدة القيام بتنظيف الشعر، بل إنه أيضاً يقوم بالمحافظة على صحة الشعر وجماله، لذلك يجب عليكى سيدتى أن تتبعى النصائح التالية حتى تعرفى كيف تختارين الشامبو المناسب لشعركِ؟ ...

من بين الكمّ الهائل والمتداول بين الكثيرات هناك الكثير من الزيوت المهمة والمفيدة لصحة الشعر لذلك فإننا فى جمالك دوت كوم نقدّم لكي خلطة زيوت للشعر السبعة، والتي تقوم بالعمل على التكثيف والتنعيم للشعر كما أنها تقوم أيضاً بتطويله ومنع تساقط الشعر ،وبذلك تكون هذه الزيوت هى الحل الأمثل للعناية بالشعر بجميع أنواعه، وهذه الزيوت السبعة هى زيوت الطبيعية: - زيت الزيتون. - زيت الخروع. - زيت الجرجير. - زيت الريحان. - زيت الصبّار. - زيت اللوز. - زيت السمسم. ... اقرأ المزيد

خمس عادات صحية يومية لمن يعتقدن بأن السعادة تكمن في بعض الأشياء التى يصعب تحقيقها مثل السفر أو جمع الثروات أو القيام بشراء أغلى المنتجات؟ فى الحقيقة إن هذه الأمور قد تسبب السعادة ولكن لفترة بسيطة من الوقت ولكن إذا كنتى تبحثين عن السعادة الحقيقية فإن من الممكن تحقيقها ببساطة شديدة، حيث أن عدداً من الدراسات الحديثة قد كشفت عن العادات الصحية اليومية التي يقمن بها السيدات اللأئي يتمتعن بالكثير من التفاؤل والإيجابية والسعادة فى حياتهن والتي يمكن لأي واحدةً ... اقرأ المزيد