خمس عادات صحية يومية لمن يعتقدن بأن السعادة تكمن في بعض الأشياء التى يصعب تحقيقها مثل السفر أو جمع الثروات أو القيام بشراء أغلى المنتجات؟ فى الحقيقة إن هذه الأمور قد تسبب السعادة ولكن لفترة بسيطة من الوقت ولكن إذا كنتى تبحثين عن السعادة الحقيقية فإن من الممكن تحقيقها ببساطة شديدة، حيث أن عدداً من الدراسات الحديثة قد كشفت عن العادات الصحية اليومية التي يقمن بها السيدات اللأئي يتمتعن بالكثير من التفاؤل والإيجابية والسعادة فى حياتهن والتي يمكن لأي واحدةً منا أن تقوم بها .